Yarıyıl Tatilinde Çocuklar İçin Sağlıklı ve Lezzetli Beslenme İpuçları

Ruh sağlığını korumanın ve geliştirmenin birçok yolu vardır, bu yüzden kişisel ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize uygun yöntemleri bulmak ve hayata geçirmek daha sağlıklı sonuçlar doğuracağını belirten Uzm.

Soğuk havada cilt sağlığını korumanın püf noktaları! Dikkat! Bu etkenler cildi tehdit ediyor! BUGÜNLERDE EN SIK GÖRÜLEN 5 CİLT SORUNU!   Havaların soğuduğu, nem oranının azaldığı sonbaharda mevsimsel olumsuz etkenlere, çevresel faktörler ve yanlış yaşam alışkanlıklarının da eklenmesiyle cildin yapısı hızla bozuluyor, bazı sorunlarda artış yaşanıyor.

İBS, yani Hassas Bağırsak Sendromu dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen, karın ağrısı, şişkinlik, gaz, ishal ve/veya kabızlık gibi semptomlarla karakterize edilen bir durumdur.

Sağlıkla yaş almanın sırları bu seminerlerde İzmir Büyükşehir Belediyesi, Aliağa ve Karabağlar’da 21 Kasım – 20 Aralık tarihleri arasında “Sağlıkla Yaş Alıyorum” farkındalık seminerleri düzenleyecek.